Vitaliteit

In deze vitaliteitstraining staat de bewustwording op de eerste plaats. Wat doe je nu wat werkt en wat niet? We gaan aan de slag met online leermiddelen die je gaan helpen om vitaal te blijven. We gaan je de principes van vitaal werken leren en hoe kan je ze integreren in je dagelijks werk. We gaan uit van het principe van een gezonde geest in een gezond lichaam die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. We gaan zowel met lichamelijke gezondheid als de geestelijke gezondheid aan de slag.

• Ochtend van 09.00 – 12.00 h binnen op kantoor (of online)
• Gezamenlijke lunch van 12.00 – 13.00 h (of we bezorgen de lunch bij je thuis)
• Middag van 13.00 h – 16.00 h buiten (op de parkeerplaats ofzo)